为提升学生心理健康意识,增强心理调适能力,3月30日下午,我院于西区主楼举办了以“情暖心间 筑梦远航”为主题的心理园游会活动,我院100余名学生参与了此次活动。
活动伊始,现场气氛热烈而欢快。不同活动项目分不同区域进行。“情绪大作战,欢乐无极限” 活动中,参与者默契配合,通过生动的语言描述和动作表演,引得现场笑声连连;“掷去忧思” 活动中,同学们奋力投掷沙包,仿佛将心中的负面情绪一并 “消灭” 。“以笔为翼,气球藏梦” 环节,同学们手持马克笔,认真地在气球上写下内心的情感与渴望,让心愿随着气球一同飞扬。“纸条传情,心意互通” 区域,承载着真挚话语的纸条在同学们手中传递,温暖与感动在彼此间流动。
通过此次活动,同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力,缓解了焦虑情绪。同时,大家对自身心理状态有了更清晰的认知,掌握了应对压力和负面情绪的方法,以更加积极健康的心态投入到今后的学习和生活中。



